99问答网
所有问题
当前搜索:
蒸南瓜 食谱
蒸南瓜
的做法
答:
吧
南瓜
切好一块块的 放在锅里 放水 烧吧~熟了放糖 ~烧吧 ~应该是这样的啦
学生营养早餐一周
食谱
大全及做法
答:
早餐一:虾仁香葱炒蛋、
蒸南瓜
、烤面包片、牛奶酸奶、金蛋粽子。纯牛奶是家里常备的饮品,瓶装酸奶是预定的,每天早上会配送到家里的奶箱,新鲜又好喝。奶制品也是孩子们饮食中不能缺少的一类,补钙长高,让身体更强壮。面包片是提前做好的,放到空气炸锅里加热即可。用蒸锅蒸熟南瓜和金蛋粽,4个金蛋...
低盐低脂饮食一日三餐
食谱
答:
1、低盐低脂饮食的一日三餐可以早餐:1碗燕麦片小米粥、圆白菜鸡蛋煎饼1张、
蒸南瓜
两块。午餐:煮玉米1段,蒸红薯1段,肉片焖豆角,蔬菜沙拉1份。晚餐:八宝粥、胡萝卜青椒炒豆腐干、肥牛汤蘑菇煮油菜。2、早餐:1碗燕麦片小米粥、前一天晚上做好的圆白菜鸡蛋煎饼1张、蒸南瓜两块;午餐:煮玉米1段...
一周减脂
食谱
。
答:
一周减脂
食谱
。 高效一周减脂食谱。周一。早餐:紫薯+鸡蛋+豆浆。午餐:西蓝花+黑米饭+炒虾仁+白水菜。晚餐:煮玉米+凉拌菠菜。少油<25g,少盐<5g,多喝水1500~2000ml。周二。早餐:红薯+鸡蛋+豆浆。午餐:煮玉米+鸡煎胸肉+炒时蔬。晚餐:
蒸南瓜
+香芹豆干。少油<25g,少盐<5g,多喝水1500~2000ml。周三。早餐:煮...
简单的
蒸
菜
菜谱
?只用一个电饭锅做就可以了,多几样菜哦!
答:
6. 汤沸后浇在芥蓝和小白菜上,入蒸锅蒸10分钟,出锅后撒上葱花、红辣椒即可。 蜂蜜
蒸南瓜
的做法详细介绍 菜系及功效:家常
菜谱
工艺:蒸蜂蜜蒸南瓜的制作材料: 主料:南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。调料:糖,蜂蜜各适量。教您蜂蜜蒸南瓜怎么做,如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃 1.南瓜去皮洗净,切块,焯水待用。2.南瓜块...
吃
蒸南瓜
会胖吗?
答:
因此,吃
蒸南瓜
是不容易发胖的,正在减肥中的朋友也可以放心食用啦!南瓜不仅是一种低糖、低热量食物,其碳水化合物及脂肪含量都不高,还含有丰富的纤维素,具有良好的通便作用,特别适合身体虚弱的便秘者食用。而且吃蒸南瓜饱腹感极强,非常适合作为减肥
食谱
中的营养
菜谱
之一,适量食用能帮助你长时间维持...
吃
蒸南瓜
会胖吗?
答:
因此,吃
蒸南瓜
是不容易发胖的,正在减肥中的朋友也可以放心食用啦!南瓜不仅是一种低糖、低热量食物,其碳水化合物及脂肪含量都不高,还含有丰富的纤维素,具有良好的通便作用,特别适合身体虚弱的便秘者食用。而且吃蒸南瓜饱腹感极强,非常适合作为减肥
食谱
中的营养
菜谱
之一,适量食用能帮助你长时间维持...
30天顺产月子餐
食谱
及做法
答:
顺产后,月子期是女性恢复身体的重要时间段。饮食对于产妇恢复有着至关重要的作用。下面介绍30天顺产月子餐
食谱
及做法,希望对新妈妈们有所帮助。第一周 1. 早餐:鸡蛋羹、红枣粥、黑芝麻糊。2. 午餐:清炖鸽子、紫菜蛋汤、
蒸南瓜
。3. 晚餐:莲藕排骨汤、青椒土豆丝、清蒸鲈鱼。第二周 1. 早餐:...
清淡美味又健脾 夏天5款宝宝
食谱
推荐
答:
夏季宝宝
食谱
推荐四:红枣
蒸南瓜
南瓜和红枣都是宝宝们非常喜欢的食物,营养也非常丰富,补血效果好,甜甜的味道很吸引宝宝。妈妈们可以作为早餐或是零食给宝宝吃。夏季宝宝食谱推荐五:红豆薏米粥 红豆薏米都具有健脾止泻的功能,还能预防宝宝中暑,所以是宝宝夏天非常合适的餐谱,而且制作也相当简单,稍微...
小学生的营养早餐
食谱
答:
小学生早餐
食谱
如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、
蒸南瓜
山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。早餐四:牛奶燕麦粥、鸡蛋白菜肠粉、鸡肉吐司披萨。早餐五:牛奶、紫薯煎蛋汉堡、馄饨。早餐六:牛奶燕麦粥...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜